Workshops & Events Lola BikeFit Pro

Wat is een bikefitting?

Tijdens een dynamische bikefitting wordt jouw houding op de fiets geperfectioneerd. Dat is dus veel meer dan even snel op basis van jouw lichaamsmaten en een rekenmodule je zadel op de goede hoogte zetten. We filmen je namelijk terwijl je op de fiets zit zodat we kunnen zien hoe jouw lichaam zich gedraag terwijl je fietst. Hieruit kan blijken dat die standaard rekenregels toch niet helemaal op jou van toepassing zijn. 

Voordat je op de fiets stapt beginnen we met het in kaart brengen van jouw mogelijkheden en beperkingen. Op basis van een intakegesprek en een fysiek onderzoek bepalen we het uitgangspunt van de bikefit. Vervolgens bekijken we de stand van je voeten en je schoenplaatjes waarna we kunnen beginnen met de bikefit zelf. Je fietst hierbij op onze nauwkeurig instelbare dynamische fitbike. De afstelling van deze fitbike kunnen we aanpassen terwijl jij ondertussen gewoon kan blijven trappen. Tijdens het fietsen wordt je gefilmd en doorgemeten zodat we op het scherm precies zien wat er verandert aan de afstelling van de fiets en welke gevolgen dat heeft voor je zithouding.

Tijdens de Bikefitting kijken we zorgvuldig naar jouw positie op de fiets, worden alle mogelijke hoeken van je gewrichten en ledematen geoptimaliseerd en finetunen we de afstelling van je fiets totdat je helemaal stabiel, comfortabel en efficiënt op de fiets zit. Hierbij kijken we niet alleen naar de afstelling van de fiets, maar ook naar wat jij kan verbeteren aan je lichaamshouding.

Achteraf ontvang je een uitgebreid rapport met daarin een samenvatting van je intakegesprek, een overzicht van de gemeten waarden en uiteraard een advies op maat voor de afstelling van je fiets.

Wat doen we tijdens een Bikefit PRO?

  1. Intakegesprek
  2. In kaart brengen wensen
  3. In kaart brengen fysieke (on)mogelijkheden
  4. Screening voetstand en schoenplaatjes
  5. Dynamische Bikefit op pasfiets
    • Optimaliseren fietshouding
    • Optimaliseren lichaamshoeken 
  6. Rapportage 
    • Samenvatting intake gesprek
    • Overzicht van de gemeten waarden
    • Afsteladvies voor je fiets
    • Lichaamshouding advies

Waarom een bikefit bij Lola Bikes & Coffee?

  • Wij maken gebruik van de allerbeste apparatuur waarmee we direct wijzigingen aan de afstelling van de fiets kunnnen doorvoeren terwijl je blijft trappen. Hierdoor kunnen we direct het effect van een specifieke wijziging meten.
  • Je wordt op de fiets gezet door onze gespecialiseerde bikefitter met meer dan 10 jaar ervaring.

Wat moet je meenemen?

  • Je eigen fiets en pedalen
  • Fietskleding (incl. handschoentjes)
  • Een droog shirt voor achteraf
  • Eventueel wat te eten en drinken
  • Controleer ook alvast of je schoenplaatjes en zadelpen vesteld kunnen worden

beschikbaar

€ 250,00